赖迪生 主治医师
广东省人民医院 - 心血管内科
血压收缩压130mmHg、舒张压86mmHg一般不是高血压。
血压一般是指血液在血管内流动的时候,作用于血管壁的侧压力,该指标收缩压的正常范围是90mmHg-139mmHg,舒张压的正常范围是60mmHg-89mmHg。高血压通常是指在血液流动的时候,对于血管壁的压力值持续高于正常值而引起的疾病,可能与高钠低钾饮食、内分泌疾病、肾脏疾病等因素有关。患者现在的收缩压是130mmHg,舒张压是86mmHg,一般在正常范围之内,该数值不属于高血压的范围,而当收缩压超过140mmHg,舒张压超过90mmHg的时候,可能是由于高血压引起的,因为一些生理、病理性因素也会引起血压异常升高,例如睡眠不足、过量饮酒、甲状腺功能亢进等。建议患者多注意身体变化,若出现严重不适时,及时就医治疗。
患者在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适量食用新鲜的蔬菜和水果,比如胡萝卜、哈密瓜、西红柿等,有利于为机体提供能量。放松心情,保持积极平稳的心态。