高压126低压81是否正常

高压一般指的是收缩压，低压指的是舒张压。收缩压126mmHg，舒张压81mmHg通常是正常的。

正常人血压的收缩压正常值为90mmHg-140mmHg之间，舒张压为60mmHg-90mmHg之间。因此收缩压126mmHg，舒张压81mmHg在正常数值范围内，属于正常血压。如果身体没有出现不适症状，正常生活即可。但在日常生活中要注意饮食，少吃高油腻、高胆固醇的食物，饮食注意清淡。还可适当的进行活动，避免出现血压升高的现象，对身体造成损害。但若患者出现头晕、胸闷、呼吸困难等症状，还应及时到院检查，并在医生的指导下，进行血压监测，诊断是否患有高血压。若确诊为高血压，建议可以在医生的指导下通过硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平等药物进行治疗。

此外，患者在治疗期间要保持稳定的情绪，避免情绪大幅度波动。日常生活中也要注意休息，保证充足的睡眠，禁烟禁酒。定时关注血压指标，若身体出现异常现象，还应及时就医。