静息心率62次每分钟是正常水平。
健康成人的静息心率为60～100次/分，因此62次每分钟在正常范围之内属于正常水准，且心率处于理想状态。不需要过多地担心，也不需要特殊的治疗，正常生活即可。若在检查时低于60次每分钟，一般认为属于心动过缓，可能是由于长期重体力劳动、年龄的增长、疾病原因造成，此时则建议及时就医，完善心电图检查、心脏彩超等检查，明确引起的病因，采取针对性的治疗措施，避免延误病情。
心率正常的患者，在日常生活中要适当进行锻炼，禁烟禁酒，不要长期熬夜，过度劳累，调整自身的情绪，预防心脏疾病。若患者存在心脏疾病，要积极配合医生治疗，保持稳定的情绪，良好的心态，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激、高油脂、高胆固醇的食物。患者也应关注好自身相关情况，若身体出现异常现象及时就医。