收缩压119mmHg舒张压69mmHg正常吗

收缩压119mmHg舒张压69mmHg一般正常。

血压通常是指推动血液在血管内流动的动力，也是人体基本生命体征之一，一般情况下收缩压的正常范围是90-139mmHg，舒张压的正常范围是60-89mmHg，而患者现在的收缩压是119mmHg，舒张压是69mmHg，血压的水平是在正常范围之内的，所以患者现在的血压情况是正常的现象。如果患者血压的指标出现偏高的时候，可能是由于剧烈运动、情绪紧张等因素引起的升高，也可能是由于原发性高血压而引起的升高，如果患者血压出现偏低的时候，可能是突然快速转换体位、服用降压药物等原因引起的降低，也可能是慢性营养不良、低血压等原因引起的降低。

患者在日常生活中要注意养成良好的饮食习惯，适当的吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪。