春天吃阿胶糕的好处与坏处

一般来说，春天食用阿胶糕具有补血养气、润肠通便等好处，但过量食用可能会出现胃脘不适、火气旺盛等坏处。

阿胶糕中含有阿胶、红枣等具有补血养气功效的物质，能够起到补血、养血等作用，因此适合贫血、气虚等人群食用。阿胶糕中含有多种脂质成分，适量食用有助于润滑肠道，促进肠道蠕动，进而能够起到润肠通便的作用，可以预防和改善大便干结、便秘等症状。除此之外，阿胶糕归肺经、肝经，适量食用具有滋阴润肺的好处。阿胶糕属于滋补品，过量食用可能会导致体内火气旺盛，出现口干、咽干等不适，此时可以在医生指导下通过针刺少商、内庭等穴位进行退热去火。

食用后如果出现任何不适，应及时就医。建议平常注意饮食均衡，保持良好的生活规律。