总是觉得嘴里发咸可能是胃热、肝火旺盛、肾阴不足等原因导致。
1、胃热
胃主受纳、消化，若饮食过量、暴饮暴食、辛辣刺激等，容易导致胃热，从而出现口干口渴、咽喉干痛、嘴里发苦或咸等不适症状。建议患者避免吃过于油腻、辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜水果、清淡的汤粥等。
2、肝火旺盛
肝主疏泄，若肝火旺盛，容易导致口干口渴、嘴里发苦或咸等不适症状，还经常伴有情绪不稳定、易激动、失眠等症状。患者应避免情绪激动、压力过大，适当参加一些放松身心的运动或活动，如冥想、散步等，遵医嘱服用泻肝安神丸、龙胆泻肝丸等。
3、肾阴不足
肾主水液，若肾阴不足、肾精亏损，容易导致水液不足，出现口干、口渴、嘴里发咸等不适症状。建议患者在生活中多吃一些黑色的食物，比如黑豆、黑木耳等，遵医嘱口服六味地黄丸、杞菊地黄丸等药物滋补肾阴。
除此之外，还可能是脾虚湿重等原因导致，若嘴里发咸比较明显或长期存在，建议及时就医。