当归补阴还是补阳

一般情况下，当归是补阳虚的。

当归性温味甘，归肝、心、脾经，可以起到补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。主要是针对心肝血虚造成的面色萎黄、眩晕心悸，还可以针对血虚、血瘀、血寒等造成的虚寒腹痛、风湿痹痛等症状进行治疗，对于跌打损伤、瘀血肿痛、血瘀心腹刺痛等疼痛也有一定的作用。当归药性偏温，湿热中阻、肺热痰火、阴虚阳亢等患者服用后可能会出现机体湿热、阳亢加重等症状。此外，当归具有通便作用，长期服用也可能会导致便溏、腹泻等不适症状。

患者需要在医生的指导下服药，禁止私自用药，避免用药不当或用药过量出现不良反应。服药期间饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物，多喝水促进体内新陈代谢。养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠，适当进行户外运动提高自身免疫力。