在中医理论中，胃寒疼痛通常可以使用热敷、按摩、喝姜汤等简单方法进行缓解。
1、热敷
热敷可以缓解胃寒疼痛的原因是可以促进胃部血液循环，增加胃部温度，从而缓解胃部寒冷的感觉。也可以放松胃部肌肉，缓解胃部的紧张感，从而缓解胃寒疼痛。
2、按摩
按摩可以促进胃部血液循环，增加胃部的氧气和营养供应，从而缓解胃寒疼痛。按摩也需要注意适度，过度按摩可能会导致胃部受伤等不良反应。
3、喝姜汤
姜汤具有温胃散寒的作用，可以缓解胃寒疼痛。将姜切成片，加入水中煮沸，加入适量的红糖调味即可饮用。
除上述方法外，患者还可以遵医嘱使用中药治疗。建议患者在日常生活中，避免食用寒凉食物，如冰激凌、冷饮等，以避免加重胃寒疼痛。同时，患者还要避免过度饮食，以减轻胃部负担，缓解胃寒疼痛。如果胃寒疼痛症状严重或持续时间较长，建议患者及时到正规医院就医。