便秘能喝枸杞子泡水吗

2023-04-18 18:40:31

张瑜 主治医师

中山大学附属第一医院 - 中医科

便秘一般情况下是可以喝枸杞子泡水的,但要避免喝太多,否则会加重疾病的发展。

便秘可能是长期不良的排便习惯或饮食不当导致的,通常导致肠道蠕动减慢,出现排便异常的情况。枸杞子味甘,性平,入肝、肾经,具有滋肾润肺、补肝明目等功效,在临床可以缓解肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕目眩等症状,在医生的指导下服用枸杞,不会对便秘造成影响,因此便秘是可以喝枸杞子泡水的。

但是要注意服用的量,因为枸杞子具有滋补的作用,在平时如果喝太多,可能会导致上火的情况,进而会对胃肠道造成影响,出现大便干燥的情况,不利于身体健康。患者出现便秘,在平时也要清淡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,避免吃火锅等刺激性的食物。同时要保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,适当运动,养成良好的作息习惯。便秘严重者需要遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。

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