在中医理论中，精少无力可能与情志不畅、脾虚、肾气亏虚等因素有关。
1、情志不畅
中医认为情志与五脏六腑密切相关，情志不畅会导致气血不畅，从而影响精液的生成和输送。平时注意规律作息，适当运动，避免过度疲劳，可以遵医嘱使用调理脏腑的中药，如柴胡、黄芩、川芎等，以提高脏腑的功能。
2、脾虚
中医认为脾主运化水谷精微，主统血，脾虚导致气血不足，身体乏力，从而出现精少无力的症状。需要注意饮食调理，避免过度饮食，暴饮暴食，可以遵医嘱使用益气健脾的中药，如黄芪、党参、白术、山药等，以提高脾的功能。
3、肾气亏虚
肾虚主要表现为性功能减退、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，中医认为这是肾阳不足所致。平时可以多加锻炼，增强自身体质，也可在中医师的指导下，使用补肾壮阳的中药，如人参、淫羊藿、枸杞子等，以升肾阳。
除上述原因外，还可能与血瘀有关。中药治疗需要根据具体情况进行综合治疗，若出现上述症状，建议及时就诊，在医生的指导下进行规范化治疗。