男人失眠多梦是肾阴虚还是肾阳虚
2023-04-18 18:41:09
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
男人失眠多梦可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚。
肾阴虚通常是指肾阴液亏虚，水液不足无法遮住体内的火，可能与劳累过度、先天禀赋不足、药物损伤等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣等症状，还可能会出现男子遗精阳痿、女子经少闭经等症状，同时也会出现上述症状。肾阳虚通常是指肾阳气亏虚，机体失于温煦，可能与久病伤肾、年龄增长、劳累过度等因素有关，患者可能会出现膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲减退等不良反应，也可能会引起上述症状。建议患者可以去正规的医院进行望诊、问诊、闻诊等多项检查，来进一步确诊病情。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、芹菜、圣女果等，有利于补充体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。