泡脚通常能够帮助缓解便秘。
便秘可能是脾胃虚弱、脾肾阳虚等原因导致排便异常的情况。脚上有许多的穴位，通过热水泡脚，并且搭配足底按摩，可以促进血液循环，同时具有温补肾阳的功效，所以对于缓解便秘是有一定的作用的，但是这种治疗方式效果是不明显的。
泡脚时要注意水温以及泡脚的时间，保持室内温湿度适宜。便秘患者在平时要注意健康饮食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如芹菜、香蕉等，同时要适当运动，保持愉快的心情。必要时可遵医嘱使用开塞露、复方聚乙二醇电解质散等药物治疗。如有其他的症状建议及时治疗，以减轻疾病对身体的伤害。