张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 - 中医科
孕妇睡时不热,醒时满身汗一般是激素水平改变、缺钙、阴虚等原因引起的,需要根据不同病因选择不同方式治疗。
1、激素水平改变
妊娠期间,体内的雌激素和孕激素会迅速升高,引起肾上腺皮质的功能活跃,孕妇的体温可能会轻微升高,可能会导致容易出汗的现象,这是一种正常的妊娠现象,不用过于担心。建议睡觉时调整好室内温度即可。
2、缺钙
缺钙一般会导致机体新陈代谢速度出现异常,蒸发身体的水分从而导致出虚汗,并且会出现明显的乏力、虚弱等症状。建议日常多食用牛奶、豆制品等富含钙质的食物,还要多晒太阳,促进钙吸收。
3、阴虚
阴虚可能导致产生内热,在睡眠时卫阳入侵,使肌肉表面变得脆弱,内热加剧,津流失,出汗。在日常生活中,建议可以适当进行运动,如打太极拳、散步等,由于孕妇特殊体质,需要用药时建议先咨询专业医生。
除此之外,还可能是气血不足等引起的。建议妊娠期要注意营养补充,还要多注意休息,避免过度劳累,影响孕妇和胎儿的健康。