如果患者病情轻微，一般不用穿着护腰睡觉，但也有一些病情严重的患者，此时也可以考虑穿着护腰睡觉，帮助固定腰椎，缓解不适。
护腰主要用于腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病患者。当患者坐着或站着活动时，腰椎会受到上半身重量的压迫，会加重疼痛症状，此时佩戴护腰有利于支撑腰椎，减少腰椎受力，缓解疼痛症状。但仰卧睡眠时，腰椎不会受到上半身重量的压迫，因此，如果患者病情较轻微，一般不需要佩戴护腰，而且睡觉时戴护腰可能会产生不舒服的感觉，影响睡眠。
但有的患者腰椎问题非常严重，疼痛明显。睡觉时翻身侧卧，可能会累及椎旁肌肉，影响椎体位置，加重疼痛。这时候就可以考虑佩戴护腰，以帮助固定腰椎，避免加重损伤。
如果使用护腰后感到身体不适，建议患者及时到正规专业医院就诊，不要私自诊治，以免耽误最佳治疗时机，从而延误病情。