菊花决明子茶的功效与作用包括清热解毒、润肠通便、清肝明目,其主要作用是保肝,对改善肾脏没有作用,所以不具有补肾作用。
1、清热解毒:菊花、决明子微寒,味甘、苦,归肝经。肝主解毒,寒能散热,苦能泻实。所以菊花决明子茶具有清热解毒的功效,适合风热感冒的人饮用。适量饮用有助于缓解头晕、头痛和持续高热等现象。
2、润肠通便:决明子微寒,味甘、苦、咸,属大肠经。大肠主津液,咸能润泽津液,苦能燥湿止泻。所以菊花决明子茶有润肠通便的功效,适合便秘患者饮用,适当饮用有助于缓解便秘症状。
3、清肝明目:菊花、决明子味苦,归肝经。因为肝开窍于目,苦味能燥湿清热,所以菊花决明子茶具有清肝明目的功效,适用于肝火过盛引起的目赤人群,有助于缓解眼睛酸痛、流泪、干涩等症状。
另外,菊花决明子茶通常没有补肾的作用,要达到壮阳补肾的效果,可以在菊花决明子茶中加入枸杞,也可以多吃黑芝麻。