卢成瑜 主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
十个月宝宝的身高和体重主要取决于生长发育的情况,每个宝宝的标准可能会有所不同,根据卫生部中国7岁以下儿童生长发育参照标准,十个月男宝宝身高平均值为74CM,体征为9.58KG,女宝宝平均值身高为72.4CM,体重为8.94KG。
宝宝体重身长的增长大致规律为前3个月体重每月增长0.6~1.7KG,3~6个月每月平均增加0.6~0.8KG,进入6个月的宝宝,发育速度开始减慢。宝宝体重身长的增长规律没有具体确定数值,只有大致范围,具体因人而异。
若宝宝体重生长发育缓慢,家长要增加喂养频率,母乳不充足的情况下可添加奶粉进行人工喂养,也要观察宝宝是否出现了消化不良、乳糖不耐受的问题。如果偏差比较大,要在医生的指导下对症治疗。宝宝在6个月之前主食为母乳或奶粉,不需要加辅食,家长可以适当给宝宝补充钙剂,建议遵医嘱从出生起补充维生素D3,可以帮助钙的吸收。
建议不要过于紧张焦虑,母乳喂养的母亲可以多吃一些高营养的食物。增加母乳的脂肪含量,可更好的达到宝宝生长发育需求。