10岁女孩胸被撞到肿了怎么处理，需要根据受伤的程度进行处理或者治疗，无法一概而论。
胸部受到碰撞后，如果肿胀部位存在淤血、发热等症状，可以通过热敷等方式进行缓解。如果通过此方式症状得到缓解，一般不需要再经过其他特殊的处理。如果碰撞部位破损、出血，建议通过碘伏等进行消毒，保证伤口的清洁。若出血量较大，也可以用纱布或者绷带对出血部位进行压迫。但24小时后症状逐渐加重并且伴随其他不适的症状时，应尽快就医通过CT、磁共振等完善相关检查，在明确病情的具体情况后，在医生的指导下进行相关药物治疗治疗，避免延误病情。
在治疗期间，女孩也要多注意休息，不要剧烈活动，避免伤口处撕裂。饮食注意清淡，少吃辛辣刺激性的食物，以帮助促进伤口的愈合。同时还要避免沾水，以防感染。日常还需关注伤口处的具体情况，如果出现溃烂、化脓等情况，需及时就医。