男孩16周岁需要根据具体情况来判断是否还能长高。如果骨骺线没有闭合,一般是还能长高的。如果骨骺线已经闭合,可能不能长高。
1、还能长高
由于每个孩子的生长发育都不一样,会受到较多因素的影响,如家庭遗传因素或日常饮食因素,可能会有适当偏差,一般在正常范围内即可。16周岁时,男孩正处于快速生长发育期,如果骨骺线没有闭合,仍然可以长高。
2、不能长高
对于发育较快的孩子。由于身体因素,骨骺线可能过早闭合,造成身高不再长高。
建议平时多食用富含丰富的钙物质,如虾和鱼等,也可以多食用新鲜的水果及蔬菜,是身体生长的重要因素,可以为身体补充足够的营养。还可以多参加户外运动,如打篮球、踢足球等,提高自身的免疫功能。注意作息规律,避免过度疲劳及剧烈运动。