通常情况下，对于儿童服用维生素D3的时间，建议早上服用。
如果儿童白天比较活跃，在餐后服用维生素D3可能更为合适，另外，脂肪含量高的食物有助于维生素D3的吸收和利用，因此建议在儿童饮食中添加一些含脂肪的食物，例如牛奶、奶酪、鸡蛋等，并在餐后服用维生素D3。儿童服用维生素D3的时候需要注意剂量，避免过量摄入。过量维生素D3可能导致血液中钙含量过高，引起头痛、恶心、呕吐、腹泻等不适症状，甚至影响肾脏和心血管系统的健康。
在给儿童服用维生素D3之前，建议咨询医生的意见。医生可以根据儿童的年龄、体重、健康状况等情况，为其制订适合的服用计划，并帮助家长选择适合的维生素D3补充剂