孩子生长高峰期是什么时候

2023-04-18 18:41:21

张碧云 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

孩子的生长高峰期通常发生在婴儿期(0-1岁)和青春期。在青春期期间,女孩生长高峰期通常在8岁到13岁之间开始,男孩到的生长高峰期通常在10岁到15岁之间开始。

孩子的生长高峰期在婴儿期主要表现为身体迅速增长、体重增加、头围增大以及大脑和神经系统的发育,主要是由于婴儿吸收营养充分,身体处于快速发育的阶段,同时婴儿的内分泌系统也在发生变化,促进了身体各个系统的发育。

孩子生长高峰期还可能出现在青春期,这是因为在这个时期,孩子的身体开始经历许多生理和心理变化,包括荷尔蒙水平的变化和性器官的发育等,这些变化会导致孩子的身高、体重和肌肉质量等方面的快速增长。女孩生长高峰期通常在8岁到13岁之间开始,男孩到的生长高峰期通常在10岁到15岁之间开始。生长高峰期的时期因人而异,有些孩子可能会提前或延后,但一般都是在青春期前后。此外,大脑和心理也会发生许多变化,包括性格和情感的变化,以及对未来的规划和目标的意识。

在这个时期,孩子需要摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质来支持身体的发育。家长应该关注孩子的生长情况,定期进行身高体重测量,以及提供营养均衡的饮食和适量的运动,帮助孩子健康成长。

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