通常情况下，秋冬季节一般需要给小孩补充维生素C、维生素D、蛋白质等营养物质。因秋冬季节是小孩身体比较脆弱的时候，所以需要加强营养，增强身体免疫力，预防上呼吸道感染等疾病。
1、维生素C
维生素C可以增强免疫力，有助于预防上呼吸道感染、流感等疾病。建议小孩可以通过吃柑橘、草莓、芒果、柿子等水果补充维生素C。
2、维生素D
由于秋冬季节阳光不足，小孩子的皮肤还无法自行合成足够的维生素D，因此需要通过饮食进行补充。维生素D可以增强免疫力，预防骨骼疾病等。小孩可以通过食用牛奶、鸡蛋、鱼肉等来补充维生素D。
3、蛋白质
蛋白质是小孩子生长发育所必需的营养素之一，可以增强身体免疫力。小孩可以通过食用鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼肉等来摄入足够的蛋白质。
此外，秋冬季节还应该补充锌等营养物质。同时，需要注意保持室内空气流通，让小孩子多晒太阳，适时做好防寒保暖工作，确保小孩的身体健康。