100天宝宝的发育情况会因个体差异和生长环境等因素而有所不同，但是一般来说，正常发育的100天宝宝应该表现出以下几个方面的特点。
首先，100天宝宝的睡眠时间应该比出生时要少，大约需要睡12-16个小时。白天的睡眠时间应该比晚上的睡眠时间要短。其次100天宝宝应该能够自如地摆动头部，观察周围的环境，能够自己扶着头坐起来。手能够自如地抓住一些小物品，比如玩具、奶嘴等。
另外，100天宝宝的脖子、肩膀和腰部的力量逐渐增强，可以尝试向左或向右翻身。视觉和听觉功能也在逐渐发育，能够更加清晰地看到周围的人和物品，对于周围的人和事物表现出兴趣和好奇心，可能会开始发出声音、微笑或者做出其他反应来引起父母的注意。
需要注意的是，每个宝宝的发育速度和发育的方式都是独特的，所以家长们不必过分焦虑。如果您的宝宝的发育速度不是特别明显，不要着急，持续观察宝宝的发育情况，并在有需要的时候向儿科医生咨询。同时，家长们可以通过和宝宝的互动来促进宝宝的发育，例如与宝宝说话、唱歌、玩耍等，帮助宝宝更好地了解周围的环境，促进宝宝的发育。