儿童长期吃虾有危害吗

2023-04-18 18:41:23

张碧云 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

儿童长期食用虾,可能会带来一些潜在的危害和风险,例如过敏反应、寄生虫感染等,建议适量食用,合理搭配其他食物,保持营养均衡。

虾是一种常见的过敏原,长期大量食用虾可能会导致儿童出现过敏反应,如皮疹、呼吸急促、恶心呕吐等症状。如果儿童有虾的过敏史,更应该避免食用虾。虾体内还可能携带有寄生虫,如果不经过彻底烹饪,可能会导致儿童感染寄生虫,引发胃肠道感染和消化道疾病。此外虾的胆固醇含量比较高,长期大量食用可能会提高儿童的胆固醇水平,增加心血管疾病的风险。

食用虾应该选择新鲜、干净、无异味的虾,并在烹饪前清洗干净。对虾过敏的儿童,应该避免食用或在医生的指导下谨慎食用。

儿童食用虾的量应该适量控制,避免过量食用,建议搭配其他营养丰富的海产品和蛋白质食品,保持均衡饮食,以促进儿童的健康发育。若长期食用虾后儿童身体出现不适建议及时就医。

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