三岁以上的孩子喝奶粉好还是喝纯牛奶好

2023-04-18 18:41:24

张碧云 主治医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

一般而言,三岁以上的孩子喝奶粉会比较好,日常注意适量摄入。

奶粉是经过科学配方和生产加工的,其中含有孩子生长所需的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等,而且这些成分的比例也是经过科学研究和调配的,可以更好地满足孩子的营养需求。奶粉相对于纯牛奶来说,更容易消化吸收,因为奶粉中的蛋白质已经被加工成小分子,脂肪也被加工成微小的颗粒。奶粉还可以添加一些其他营养成分,如益生菌、膳食纤维等,这些成分可以促进孩子的肠道健康,增强孩子的免疫力。

家长要选择适合年龄的奶粉,不要加入其他食物或药物,注意适量饮用,避免引起胃肠道负担。孩子患有胃肠道疾病时,应遵医嘱调整饮食,适当摄入小米粥、蔬菜羹等,不宜喝奶粉。此外,部分孩子有乳糖不耐受或乳蛋白过敏等情况时,不宜喝奶粉,孩子喝奶粉可能会出现皮疹、腹胀、腹泻等症状。如果孩子出现不良反应,应立即停止喝奶粉,并及时就医。

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