红心火龙果小孩吃了好吗

通常情况下，红心火龙果小孩吃了有好处，但是避免过量食用。

红心火龙果营养价值很高，含有丰富的脂肪酸、氨基酸、微量元素、维生素等，并且还含有丰富的膳食纤维。其中的膳食纤维可以改善小孩便秘的状况，具有清热解毒、通便之功效。且红心火龙果还含有丰富的铁元素和维生素C，如果小孩贫血，可以起到预防、治疗贫血的作用。但由于小孩年龄比较小，胃肠功能并未发育成熟，消化功能相对较弱，如果过量食用，有可能会加重胃肠负担，引起消化不良的症状，出现腹泻、腹痛、恶心、呕吐等不适症状。此时建议小孩在饮食上进食一些清淡的食物，保证营养均衡，同时可遵医嘱给小孩口服蒙脱石散，双歧杆菌三联活菌颗粒等药物进行治疗，缓解消化不良的症状。

建议小孩平时清淡饮食，避免吃生冷、辛辣刺激性食物。同时注意腹部保暖，适当锻炼，提高自身免疫力。