14个月宝宝戒不掉夜奶怎么办

14个月宝宝戒不掉夜奶可以通过调整喂养时间、添加辅食、安抚情绪等方式进行缓解。

1、调整喂养时间

建议家长合理调整喂养时间，避免喂养过早，可以在宝宝睡眠前喂养一次，可以一定程度上缓解症状。

2、添加辅食

14个月的宝宝已经逐渐开始添加辅食，家长可以适当增加小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等辅食，能够为宝宝提供所需要的营养，也可以增加宝宝的饱腹感，一般可以有效减少夜奶次数。

3、安抚情绪

当宝宝夜间想喝奶时，可能会出现哭闹情况，此时家长需要注意安抚宝宝情绪，避免宝宝过度哭闹，家长可以用奶嘴分散其注意力，缓解上述症状。

除此之外，也要避免夜间哭闹时立即喂养，有助于断掉夜奶。在平时生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食规律，避免暴饮暴食，还要保证充足的睡眠，避免熬夜，家长还要适当带宝宝外出活动，有利于体内钙质的吸收，能够促进宝宝的正常生长发育。若出现不适症状，建议及时就医治疗。