绿茶和菊花有一定的降压作用，但作用相对较小，单纯依靠喝茶往往无法达到预期的降压效果。
绿茶具有清热平肝，利咽解毒的作用，菊花具有疏散风热，平肝抑阳，清热解毒的作用。高血压患者可以适当饮用绿茶和菊花泡的水，对降低血压有一定的好处。然而绿茶和菊花不是药物，单纯依靠喝茶往往无法达到预期的降压效果。对于高血压患者，应在控制饮食和锻炼的基础上选择长期降压药物，如贝那普利片、赖诺普利片、硝苯地平控释片等。这些长期降压药具有良好的降压效果，通过使用组合或单一药物，并逐渐调整剂量，血压可以得到控制。
高血压患者应进行自我监测，听从医嘱进行治疗，如有不适应及时就医，避免自行停药。建议在日常生活中，要培养良好的生活方式，低盐低脂饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，戒烟并限制饮酒。每天进行中等强度的体育锻炼，增强身体抵抗力，密切关注血压变化，如果发现血压波动过大，应立即就医。