犯困跟肾虚可能有关系。犯困不一定会导致肾虚，但肾虚包含了犯困的症状。
中医认为，肾主藏精，肾虚是指因肾气不足导致的肾脏功能失调，可能会出现疲劳、倦怠、无力等症状，容易让人感到昏昏欲睡、精神恍惚。但除了肾虚，犯困不排除是睡眠不足、长期熬夜引起的疲劳。
如果是肾虚引起的犯困，患者可在医生的指导下通过按摩肾俞穴、大椎穴、关元穴等穴位刺激肾脏，促进局部气血畅通，补肾益气。必要时可遵医嘱服用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物。若是疲劳引起的犯困，建议患者在日常生活中，需调整睡眠作息，避免长期熬夜，适当地运动，比如散步、慢跑、太极拳等，可促进血液循环和新陈代谢，有利于改善不适症状。