酸枣根熬水喝的副作用

2023-04-18 18:41:33

任培华 主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 中医科

如果过量饮用可能会产生中毒反应、脱水、血糖升高等副作用。

酸枣根熬水喝是一种传统的中药饮品,适量饮用具有清热解毒、利尿消肿等功效,酸枣根中含有一些活性成分,如酸枣根甙、酸枣苷等。如果饮用过量,可能会导致中毒反应,出现头晕、恶心、呕吐等症状。其次,酸枣根水具有利尿作用,如果长期大量饮用,可能会导致体内水分丢失过多,引起脱水。并且,酸枣根水中含有一定量的糖分,如果饮用过多,可能会导致血糖升高,对糖尿病患者不利。酸枣根泡水不宜过量饮用,每次不宜超过200毫升,一天最多不要超过500毫升。并且酸枣根泡水喝具有收敛作用,不宜在感冒初期饮用。在选择酸枣根泡水时应该使用新鲜的酸枣根,不宜使用过期或变质的酸枣根。

综上所述,饮用酸枣根水应该适量,不宜过量饮用,对于有慢性病、孕妇、儿童等特殊人群,应该在医生的指导下饮用。日常应注意保持规律的饮食和作息习惯,维持情绪的稳定,避免过度劳累。

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