月经第一天打了水光针对身体有一定影响，可能会影响效果、影响恢复、影响月经等，建议及时就医治疗。
1、影响效果
患者在月经期间身体的免疫力是比较低的，如果注射水光针，容易发生细菌或病毒感染，可能会留下疤痕，影响水光针注射效果。
2、影响恢复
由于在月经期间患者的身体比较虚弱，打水光针后需要一定的时间恢复身体的状态，此时注射水光针会增加注射部位出血的可能性，可能会影响淤血点的消退，进而影响恢复。
3、影响月经
在月经期间，由于患者的身体比较虚弱，此时打水光针可能会引起出血功能障碍，导致月经量减少。
此外，若出现不适症状，建议患者及时就医。患者在月经期间要注意保暖，避免吃生冷寒凉的食物，多吃温热的食物，以免出现不良的影响。