痛经走路可以缓解疼痛吗

2023-04-18 18:44:07
陈礼全

陈礼全 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 妇产科

一般情况下,痛经走路可以缓解疼痛,但只能起到一定程度上的作用,若症状较为严重,建议及时就医治疗。

痛经是指女性经期或月经期出现下腹疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,影响正常生活及工作。导致痛经的原因有很多,如饮食不当、腹部受凉、盆腔炎等。痛经可分为原发性痛经和继发性痛经,原发性痛经病因不明,继发性痛经多由盆腔器质性病变引起,如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等。而走路属于一种有氧运动,可以促进血液循环,改善盆腔的血液供应,可以缓解子宫的痉挛性收缩,在一定程度上能起到缓解疼痛的作用。

此外,患者可在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行治疗。月经期间需注意保暖,避免腹部受凉,同时避免食用辛辣刺激性食物。痛经严重的患者需要及时就医,在医生的指导下进行针对性治疗。