13岁男孩可以吃三七粉吗，能帮助长高吗

13岁男孩是可以吃三七粉的，一般不能帮助长高。

三七粉通常是由三七制成，在中医上属于止血药，具有散瘀止血、消肿止痛等作用，该药物并不具有促进骨骼生长的作用，所以并不能帮助身体长高。如果男孩因跌打损伤出现了关节肿痛、皮下淤血等症状，此时便可以遵医嘱通过三七粉进行改善，能够有效促进血液循环，改善肿胀、淤血。

男孩可以适当的吃些高钙等食物，比如排骨、牛奶等，有助于长高。也可以通过理疗等方式进行改善，比如拔罐、针灸等，还可以遵医嘱通过人参、当归、枸杞子等中药材进行辅助调理，可以达到比较好的滋补效果，能够在一定程度上促进骨骼的生长和发育。

在日常生活中，男孩也要多根据自身的实际情况进行运动，比如打篮球、摸高跳等，也可以达到较好的长高效果。也要保持乐观向上的心态，不要频繁熬夜，以免降低自身的抵抗能力。