小孩补钙补到几岁

2023-04-18 18:41:25

吴泽霖 副主任医师

广州医科大学附属第一医院 - 儿科

通常情况下,在小孩子3-4岁之前,家长应该给予他们适量的钙质补充。

小孩子在生长发育的过程中需要大量的钙质,而钙质在小孩子的骨骼发育中起着重要的作用。小孩子的骨骼在出生后就开始逐渐发育,但是在3-4岁之前,小孩子的骨骼生长速度较快,因此需要更多的钙质来支撑。此外,小孩子脑部发育时也需要大量的钙质。因此,当小孩子到了4岁以后,骨骼的生长速度逐渐减缓,此时补钙的需求也开始逐渐降低。但是,家长仍然需要给小孩子提供足够的钙剂,以维持他们骨骼的健康和稳定。需要注意的是,不要一次性给小孩子过多的钙质,以免造成钙沉积和其他不良反应。此外,还可以进行户外运动,也可以加速他们的骨骼生长,提高钙吸收效率。

家长可以在医生的指导下,根据小孩子的年龄和身体状况,合理地给予他们钙质的补充,以保证他们的健康和成长。

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