16岁是青春期的重要阶段，孩子的身体正在快速发育和成长，营养摄入充足与否对孩子的健康成长有着至关重要的作用。
建议家长在孩子的饮食中，适量增加一些营养丰富的食物，例如鱼类、蛋类、奶类等，这些食物中含有丰富的脂肪、维生素和矿物质等营养物质，有助于促进孩子的身体发育。若孩子的身体偏瘦，考虑可能是由于营养摄入不足导致的。建议可以适当增加孩子的能量摄入，例如每天增加摄入一些高蛋白、高热量的食物，如肉类、鱼类、蛋类等。
此外，在日常生活中，适当地运动可以促进孩子的食欲，增加食物的消化吸收。建议家长可以鼓励孩子参加一些体育运动或户外活动，增加运动量，促进身体发育。
除此之外，孩子偏瘦不仅仅是外貌上的问题，更是健康成长的障碍。家长应该注意孩子的饮食与生活习惯，适当进行调理，并且建议家长带孩子去医院检查，排除孩子健康上的问题，确保孩子的健康成长。