小孩喝芝麻糊有好处吗

一般来说，小孩喝芝麻糊具有补充营养、润肠通便、益智健脑等作用，但不建议过量饮用。

1、补充营养

芝麻糊中含有蛋白质、维生素以及钙元素等多种营养成分，适量食用可以补充人体所需的营养物质，增强体质，有利于身体健康。但不建议过量食用，避免引发不适。

2、润肠通便

芝麻糊中含有卵磷脂、油酸等成分，适量饮用有助于润滑肠道，促进肠道蠕动，进而能够起到润肠通便的作用，可以预防和改善大便干结、便秘等症状。但应避免过量饮用，以免影响消化，增加胃肠负担。

3、益智健脑

芝麻糊中含有丰富的不饱和脂肪酸，能够提高脑细胞的活性，辅助增强记忆力和思维功能。因此适量饮用芝麻糊对益智健脑起到辅助作用，有利于小孩大脑发育。

除上述外，还具有改善发质等作用，如果饮用后出现不适，应及时就医。建议保持营养均衡，养成良好的饮食习惯。