孩子不爱吃饭偏瘦偏矮怎么办

孩子不爱吃饭、偏瘦偏矮可通过合理膳食、适当增加运动量、药物调理等方式改善。

1、合理膳食

建议合理调整饮食结构，增加孩子的营养摄入，让孩子的身体获得足够的能量和必需的营养素，多给孩子食用高蛋白、高钙的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉、水果和蔬菜等，避免吃过多零食，影响食欲。

2、适当增加运动量

孩子的身高与锻炼也有一定关系，可以正确进行运动锻炼。建议引导孩子适当进行体育锻炼，如游泳、打篮球等，加速身体新陈代谢，增强体质，促进骨骼发育，增进食欲。

3、药物调理

孩子不爱吃饭多考虑与消化不良有关，从而影响营养吸收，导致身体生长发育减缓。家长应遵医嘱给孩子服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行调理。也可带孩子去正规医院检行相关检查，如果缺钙，则遵医嘱补充葡萄糖酸钙口服溶液。

除此之外，家长还应该关注孩子的心情和情绪变化，避免因情绪抑郁而引起对食物的厌恶，如果孩子的身高和体重仍然没有明显改善，建议及时就医，寻求专业的帮助。