一岁宝宝吃橄榄油好不好
2023-04-18 18:41:24
吴泽霖 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 儿科
一岁宝宝吃橄榄油是比较好的，但是要适当食用，避免对身体健康造成影响。
橄榄油含有丰富的维生素、矿物质、微量元素等营养成分，通常是比较容易消化和吸收的。所以一岁宝宝是可以适当吃橄榄油的。同时食用后可以补充机体所需要的能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时可以提高机体的抗病能力，一般不会对身体造成影响。
但是这类食物的营养价值比较高，宝宝胃肠还未发育成熟，如果吃太多可能会影响胃肠道的正常生理功能，在临床通常会出现腹部不适等症状，不利于身体健康。具体情况还需要去医院的儿科咨询医生了解，同时合理喂养，密切关注宝宝的身体情况。在平时也要保证充足的休息和睡眠，适当晒太阳，养成良好的生活习惯，避免不良的因素。