10岁男孩一般能吃海参，但不要多吃。
海参的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、磷元素、铁元素等。10岁男孩吃适量的海参，一般不会加重胃肠道负担，还可以为身体提供所需要的营养物质，促进生长发育。因此，10岁男孩一般可以吃海参。
但需要注意的是，10岁男孩胃肠功能较弱，食用过多海参可能会导致胃肠道蠕动减慢，引起消化不良，出现上腹部疼痛、烧灼感、餐后饱胀感等症状。因此，不要过量食用。
除了吃适量海参外，日常还可以吃虾、排骨、黄瓜、蓝莓等富含优质蛋白、维生素的食物，有助于提高身体免疫力和抵抗力。如果出现上腹烧灼感、厌食等症状，要及时就诊，以免延误病情。平时要养成规律的饮食习惯，按时吃饭。