通常情况下，女性的月经周期平均为28天，但是每个人的月经周期天数都会有所不同，所以月经几天来属于正常情况，不能一概而论。
女性的月经周期一般在21~35天，平均在28天。如果女性的月经周期低于21天或高于35天，可能是不正常的。通常可能是饮食不当以及不良的生活习惯导致的，也不排除与宫颈炎、子宫内膜炎等因素有关，建议患者及时去医院就医，查明原因，在医生的指导下进行针对性的治疗。
在日常生活中，建议女性养成良好的作息习惯，做到早睡早起，避免长时间熬夜，同时要做到三餐规律，避免暴饮暴食，对保护月经期间的健康有一定帮助。