神经衰弱一般睡8个小时左右才算睡眠充足。
神经衰弱通常是指脑和躯体功能减弱而产生的一种心理疾病，可能与长期精神紧张、学习不适应、精神压力过大等因素有关，患者可能会出现反应迟钝、记忆力减退、活动后容易出现疲劳感等症状，还可能会出现精神易兴奋、入睡困难、烦躁易怒等症状。通常情况下成年人的睡眠时间大约是8个小时，所以一般神经衰弱的患者睡8个小时左右的时间才能够算睡眠充足的情况。一般情况下该疾病的患者可以在医生的指导下使用盐酸帕罗西汀片、安神补脑液、维生素B1片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式缓解症状。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，放松心情，保持良好的情绪，避免紧张和焦虑的心态。适当的进行体育锻炼，比如打篮球、爬山等，可以帮助改善紧张的状态，缓解压力。