刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 - 精神医学科
吃安眠药都睡不着可能是心理作用,也可能是神经衰弱以及焦虑症等原因导致,应根据具体原因进行治疗。
1、心理作用
如果患者过分关注自己的入睡困难,可能会导致大脑过度兴奋,进而出现上述症状。此时患者不用过于担心,应放松心情,可以通过睡前喝牛奶、听音乐等缓解症状。
2、神经衰弱
如果患者长期压力过大,处于高度紧张状态,容易导致神经衰弱,出现睡不着的现象,还可能伴随多梦、睡眠浅等症状。患者应多与家人朋友沟通,多参与户外活动,以改善症状。
3、焦虑症
如果患者患有焦虑症,也可能导致上述症状出现,同时还可能伴随恐慌、不安等症状。患者应及时前往医院精神心理科进行认知行为治疗、暴露疗法等治疗,必要时在医生指导下服用抗焦虑的药物进行治疗,如盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等。
除上述外,还可能是抑郁症等导致,应及时就医,避免耽误治疗。