早上起来大便不成形可能是腹部受凉、饮食不当、消化不良、急性胃肠炎、结肠炎导致的。建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、腹部受凉
若是天气比较寒冷，夜间没有盖好被子，可能会使腹部受凉，导致胃肠道出现应激反应，从而出现大便不成形、腹痛等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加被褥，也可以通过热敷的方式进行改善。
2、饮食不当
如果患者睡前进食过多辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、炸鸡等，可能会对胃肠道造成刺激，从而出现大便次数增多、不成形等情况。建议患者改变不良的饮食结构，避免吃辛辣油腻食物，可以适当吃小米粥、南瓜粥等食物，减轻给胃肠道带来的不适症状。
3、消化不良
若一次性食用过多不易消化的食物，增加胃肠道负担，影响胃肠道的正常功能，可能也会引起上述现象，平时要注意健康饮食，避免暴饮暴食，患者也可以在医生的指导下使用多潘立酮片、兰索拉唑片等药物进行治疗。
4、急性胃肠炎
加入吃了不洁净的食物，可能会使细菌入侵胃肠道，导致胃肠道黏膜受到刺激，从而诱发炎症，患者可能会出现腹痛、腹泻、恶心等症状。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行改善。还要注意三餐规律，避免吃生冷寒凉食物。
5、结肠炎
存在结肠炎的患者，未得到及时有效治疗，会使结肠黏膜反复受到炎症刺激，从而出现持续或者反复性的腹泻和腹痛。患者可以在医生指导下使用柳氮磺胺吡啶片、美沙拉秦肠溶片等药物进行治疗。必要时可以进行手术治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。