神经递质紊乱怎么恢复

神经递质紊乱一般可以通过饮食调理、日常调理、心理治疗、药物治疗、中医治疗等方式进行恢复，建议患者根据不同的情况选择对症治疗。

1、饮食调理

在日常生活中可以多吃一些富含维生素B1的食物，比如牛肉、猪肉、鸡蛋等，能够起到营养神经的作用，改善神经递质紊乱的情况。

2、日常调理

在日常生活中要保持良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时也要注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。

3、心理治疗

如果是因为精神压力过大所引起的神经递质紊乱，患者可以在医生的指导下通过心理治疗的方式进行改善，比如认知行为疗法、森田疗法等，可以帮助缓解压力，改善神经递质紊乱的情况。

4、药物治疗

如果是焦虑症引起的神经递质紊乱，患者可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。如果是抑郁症引起的神经递质紊乱，患者可以遵医嘱服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。如果是植物神经紊乱引起的神经递质紊乱，患者可以遵医嘱服用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。

5、中医治疗

患者还可以在医生的指导下通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗，可以促进血液循环，有利于病情的恢复。

除此之外，绪过于激动，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。