肺气不降、大便不畅的原因和治疗

肺气不降、大便不畅多考虑跟饮食不当有关，也有可能是情绪不佳、长期吸烟、肺气虚、外邪侵袭等原因引起的，需要根据病因采取针对性治疗。

1、饮食不当

如果平时不注意饮食，吃了寒凉的食物或者长时间地吸烟，可能会影响正常的排便。患者平时应改变不正确的饮食习惯，可以适当地吃小米粥、蔬菜汤等食物，也可以适当地吃苹果、香蕉等水果。

2、情绪不佳

如果长时间处于情绪不佳的状态，可能会导致胃肠道的蠕动功能有所减弱，容易出现大便不畅的情况，平时应调整不正确的情绪，不要给自己太大的心理负担。

3、长期吸烟

烟草中含有大量的有害物质，比如尼古丁、焦油等，长期吸烟可能会导致肺气不降，也有可能会影响正常的排便。患者可以遵医嘱使用润肠通便的药物，比如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸等，同时应改变吸烟的不良习惯。

4、肺气虚

肺气虚可能跟肺气不足有关，容易出现咳嗽、咳喘、气促等症状，还有可能会导致胸闷气短、大便不畅。患者可以遵医嘱使用补肺丸、玉屏风散等药物进行治疗，能够起到补气的效果，也可以适当地吃红枣、桂圆等食物。

5、外邪侵袭

肺气不降可能是外邪侵袭引起的，常见于风寒、风热等，容易出现咳嗽、咳痰、胸闷气短等症状，还有可能会导致大便不畅。患者可以遵医嘱使用杏苏止咳颗粒、荆防颗粒等药物进行治疗，同时也需要多喝水，促进新陈代谢。

建议患者在日常生活中注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于病情恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。