肺气亏虚证是中医学中常见的病症之一，指肺气虚弱、气血不足而引起的一系列症状和体征。
肺气亏虚证主要表现为咳嗽、气短、乏力、自汗、容易感冒等症状，严重者还会出现心悸、面色苍白、肢体乏力等症状。中医认为，肺具有呼吸、宣发等重要生理功能，若肺气亏虚则会导致机体气血不足、卫气不固等问题。常见引起肺气亏虚的原因包括长期吸烟、过度运动、劳累过度、饮食不当等。中医治疗肺气亏虚证的方法，首先要调节饮食和生活习惯，适当休息和运动，避免熬夜和劳累过度。其次，需要根据病情选用适当的药物进行治疗，如益气养阴、润肺止咳、温肺化痰等药物。常用的中药有人参、黄芪、麦冬、百合、枸杞子、沙参等。
肺主气，患者在日常生活中宜多食用具有益肺作用的食物，如糯米、燕麦、蜂蜜、苹果等；同时要少食寒凉食物，如冰饮料、冰淇淋等，不利于身体健康。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。