胃寒的人一般可以吃石榴，但是注意适量吃。
石榴是属于一种比较常见的水果，含有B族维生素、钙元素、有机酸、蛋白质等营养物质，具有生津止渴、健脾提神等功效。胃寒通常是指机体内胃阳不足，虚寒内生或者阴寒之邪停留在胃腑，使胃的收纳功能受到影响而引起的疾病，可能与寒邪犯胃、饮食不节、久病失养等因素有关，患者可能会出现胃脘冷痛、口淡不渴、畏寒肢冷喜温等症状。通常情况下该疾病的患者可以适当吃石榴，可以起到温补的效果，但是要注意避免过多吃，因为过多吃可能会加重胃肠道的负担，从而出现腹泻、腹痛等不良症状。
通常情况下该疾病的患者可以在医生的指导下服用良附丸、附子理中丸等药物进行治疗，也可以通过推拿疗法的方式辅助治疗。患者在日常生活中可以适当吃一点性味平和温的食物，比如小米、大枣、腰果等，尽量避免吃辛辣刺激和生冷的食物。