卵巢早衰征兆一般包括月经异常、潮热出汗、阴道干涩、失眠、记忆力减退等。
卵巢早衰是指女性在40岁之前卵巢丧失正常功能，是早发性卵巢功能不全的终末阶段。通常主要是因为染色体异常、自身免疫性疾病、病毒感染等原因引起的，会导致卵巢功能衰竭，体内的雌激素缺乏，会影响到正常的月经周期，出现月经稀发、经量减少或闭经等情况，还有可能会伴随潮热出汗的症状。此外，由于卵巢早衰，卵巢不能正常分泌雌激素，就会导致女性出现失眠、记忆力减退等症状，而且性生活过程中还会出现阴道干涩、疼痛等不适。
建议平时要养成良好的生活习惯，保证规律的作息，避免熬夜，避免过度劳累。日常可以适当进行运动，如散步、瑜伽、太极拳等，有助于增强自身体质。饮食上可以多吃富含雌激素的食物，如豆浆、豆腐等。必要时，可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行调理。