排卵期之前一般是处于卵泡期。
排卵期指的是卵泡发育成熟后从卵巢排出的时间段，一般是在下次月经来潮前的14天左右，而排卵期通常是在下次月经来潮前的第14天左右，所以排卵期之前是处于卵泡期的。在此期间进行同房，怀孕的概率会比较大一些。如果想要备孕，可以在此期间适当增加同房的次数，能够提高受孕的概率。在备孕期间，要注意适当调整生活作息，养成良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要戒烟戒酒。
在日常生活中，备孕的夫妻还要适当调整个人情绪，保持愉悦的心情，避免过度紧张，同时也可以适当参加体育锻炼，能够强身健体。饮食方面也要改善，多吃一些优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，避免挑食或偏食，以免影响受孕。备孕时男女双方还要养成良好的生活习惯，避免过度熬夜，同时也要戒烟戒酒。