来姨妈可以骑自行车吗

来姨妈是指女性来月经，女性来月经一般是适当可以骑自行车的，但如果身体不适，一般不建议骑自行车，以免导致因不适出现交通意外情况。

女性来月经期间身体抵抗力和免疫力都会有所下降，但如果身体没有明显不适，可以适当骑自行车，一般不会有不良影响。但在骑自行车时如果没有做好保暖工作，容易受到风寒的侵袭，可能会导致女性出现感冒的情况，还容易引起痛经、月经量增多等症状，患者也容易因身体不适出现交通意外情况，患者应根据身体情况决定是否选择该交通出行方式。

女性在来月经期间要注意多休息，避免过度劳累，同时还要做好腹部的保暖工作，避免出现腹部受凉的情况，在饮食上可以多吃温热的食物，如小米粥、南瓜粥等，避免吃生冷寒凉的食物，如雪糕等。