一般情况下，体温低于36°C是不正常的。
人的正常体温是相对恒定的，并不会因为外界环境温度的变化而有所改变。正常人在腋下测量体温时，其正常范围在36°C到37°C之间。如果人体体温低于正常体温的最低值，则属于体温偏低，可能是环境因素引起的，也可能是服用退热药物过量导致的。如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会导致体内的热量流失，从而出现体温偏低的情况。此外，如果患者服用了过量的退热药物，可能会导致体内的热量过度流失，从而也会出现体温偏低的情况。如果患者出现体温偏低的情况，建议及时就医，以免延误病情。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还需注意保持良好的饮食习惯，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。同时患者还可以适当进行体育锻炼，可以提高身体免疫力，增强抗病能力。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。